Tips Menu Sahur Agar Puasa Kuat Setiap Hari

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BERIKABAR.COM - Makin siap dong untuk berpuasa kawan? karna puasa hari ini ga jadi, so makin mantap persiapannya, heheh . Ada Beberapa tips Menu sahur nih sobat, agar sobat-sobat semua bisa kuat menjalani puasanya setiap hari. hmm pasti mau dong yah? secara kan kalo kita orang sibuk ketahanan fisiknya harus bagus pas lagi puasa,. heheh .

Tips Hemat & Kelola Sumber Dana Menjelang Hari Raya

Meskipun kita berpikir bahwa kita bisa sedikit berhemat di bulan puasa berhubung pengeluaran untuk makan siang jadi berkurang, tapi kenyataannya tidak demikian! Pengeluaran saat Ramadhan dan lebaran justru bisa meningkat 25-50% dibandingkan dengan bulan-bulan lain.

Penyebabnya? Harga bahan pokok naik, budaya buka puasa bersama di luar bersama teman dan kerabat, membuat kue-kue dan makanan menjelang lebaran, dan mudik. Memang sih, bagi kita yang bekerja maka ada THR yang dinanti-nanti, yang bisa membantu menambah penghasilan bulan ini. Tapi, tidak bijak juga kan, kalau semua pendapatan kita dihabiskan untuk keperluan satu bulan saja?
Nah, bagaimana cara kita mengatur pengeluaran di bulan Ramadhan dan lebaran? Termasuk juga mengatur penggunaan THR agar manfaatnya bisa terasa lebih lama. Simak tips-tips berikut ini yuk!

6 Fakta Ilmiah Keajaiban Ibadah Puasa

REPUBLIKA.CO.ID,

Inilah fakta-fakta ilmiah yang tersebar dalam berbagai buku dan penelitian medis yang menegaskan manfaat dan keuntungan Ibadah puasa :

1. Ibadah puasa adalah sarana pencegahan dari sejumlah penyakit dan gangguan kesehatan yang timbul akibat kebiasaan makan berlebihan dan berkesinambungan sepanjang tahun tanpa pernah berhenti.
2. Ibadah puasa merupakan sarana terapis untuk beberapa penyakit ganas dan kronis.
3. Ibadah puasa mampu membangkitkan kinerja seluruh proses vital yang berlangsung di dalam tubuh, meningkatkan performanya. Puasa pun meremajakan komponen-komponen sel dasar dan energi yang