Hidup Sehat dengan Olahraga Ala Rasulullah

“Kesehatan adalah mahkota tak terlihat, dan tidak ada seorang pun yang dapat melihatnya, kecuali mereka yang sakit.”

Pepatah Arab tersebut benar adanya. Kita harus menghargai karunia kesehatan. Sehat adalah nikmat, namun banyak orang mengabaikannya, dan baru teringat saat tubuh ambruk terbaring di atas pembaringan. Kesehatan menjadi sesuatu yang sangat mahal, bahkan tak bisa dibeli dengan uang. Maka, pola hidup sehat harus senantiasa diterapkan. Dengan tubuh sehat, seseorang lebih banyak ibadah dan khusyuk dalam beribadah kepada Allah. Tak terkecuali para wanita muslim.

Lima Metode Mendidik Anak Menurut Islam

Mendidik anak secara Islami/ilustrasi (Aditya Pradana Putra/Republika)

REPUBLIKA.CO.ID, Menurut Ustaz M Ihsan Tanjung, sedikitnya tiga tahap pendidikan anak dalam Islam. Pertama tahap bermain, dimulai dari usia 0 sampai kira-kira 7 tahun. Kedua tahap penanaman adab atau disiplin, dari 7 - 14 tahun. Ketiga tahap persahabatan, yakni saat anak berusia 14 tahun ke atas. Tahap yang terakhir ini dapat digolongkan sebagai remaja. Di usia seperti ini, mereka perlu didekati dengan pendekatan dan menjadikan anak sebagai sahabat.

Wanita Berjilbab Tercantik di Indonesia

Wanita muda belia ini adalah Nina Septiani, yang dinobatkan sebagai “World Muslimah Beauty” tahun 2012 lalu.

KECANTIKAN merupakan berkah yang diberikan kepada seorang wanita. Kecantikan tersebut benar-benar akan menjadi berkah apalagi wanita tersebut bisa menjaga kecantikan yang diberikan dengan melindunginya alias menutup auratnya.

Mengenai kecantikan dan cara menjaganya, wanita inilah jagonya. Buktinya ia dinobatkan sebagai wanita berjilbab tercantik di Indonesia.

Forum Makanan Halal Dunia Dibuka di Eropa

Untuk pertama kalinya  Forum Halal Dunia dibuka di Eropa, dan kegiatan ini diselenggarakan oleh Organiasi Konferensi Islam (OKI). Kegiatan ini membahas standard tunggal bagi makanan halal.

Forum Halal Dunia (WHF) yang berlangsung di Eropa, di mulai tanggal 18 Nopember 2009, dan mengambil tempat di The Hague, Nederland (Belanda), dan ini untuk pertama kali diselenggarakan setelah sebelumnya diselenggarakan di Malaysia.

Idul Fitri di Amerika dan Eropa

Muslim Eropa akan mengakhiri Ramadhan atau berlebaran hari Minggu, 20 September. Demikian menurut hisab atau perhitungan astronomi Dewan Fatwa dan Riset Eropa (European Council for Fatwa and Research/ECFR). “Menurut perhitungan astronomis, bulan baru Syawal akan terlihat hari Jumat, 18 September, di tempat mana pun di seluruh dunia,” kata ECFR dalam emailnya kepada islamonline.net. “Dengan demikian, Sabtu, 19 September, akan menjadi hari terakhir Ramadhan dan Minggu, 20 September, akan menjadi hari Idul Firi.”

Shalawat, Obat Hati yang Gelisah

Bagi orang yang beriman, musibah sudah menjadi bagian dari hidupnya. Bagaikan dua sisi mata uang yang tak bisa terpisahkan, sesuai dengan firman Allah SWT dalam Surat Al Ankabut: "Apakah manusia itu mengira bahwa mereka dibiarkan saja mengatakan: " kami telah beriman", sedang mereka tidak diuji lagi?"
Hidup manusia ini sesungguhnya adalah ujian. Orang yang kaya dicoba dengan hartanya, apakah dia membelanjakan di jalan yang benar atau tidak. Yang berilmu diuji dengan ilmunya, apakah dia memanfaatkan ilmu yang telah Allah SWT anugrahkan kepadanya atau malah menyembunyikannya, bahkan Si miskin pun dicoba dengan kemiskinannya apakah dia sabar atau tidak. Maka tidak ada orang mu'min yang terlepas dari ujian Allah SWT.

Mau Hidup Sehat? Mari Diet Ala Rasulullah SAW

UKita masyarakat Barat yang tidak mengamati dan tidak mencontoh adab makan yang diajarkan Islam, akhirnya menderita banyak penyakit. Mereka yang mematuhi kebiasaan makan menurut Islam akan sehat, dan mereka yang meniru cara makan Barat yang buruk akan sakit. Kebiasaan sehat dalam adab makan Islam seharusnya ditiru oleh masyarakat Barat” (Profesor Hans-Heinrich Reckeweg, M.D., ahli toksikologi, Biological Therapy Vol.1 No.2, 1983)

Tidur Islami Ala Rasulullah

Pada dasarnya tidur adalah mengembalikan vitalitas tubuh, merelaksasikan atau mengistirahatkan otot-otot dan memperbaharui sel-sel yang rusak. Pernyataan tersebut bukanlah tidak beralasan, akan tetapi hal ini seperti yang dipaparkan dalam surat An-Naba’, “Dan Kami jadikan tidurmu sebagai pelepas lelah bagimu.” Dengan kata lain tidur merupakan kebutuhan yang tidak bisa tidak. Maka dapat disimpulkan bahwa dengan tidur akan sangat banyak manfaat yang dapat kita ambil darinya.

Oleh sebab itu, hendaknya setiap orang dapat menghindarkan tidur yang mubazir alias sia-sia. Akan tetapi kecendrungan hasrat manusia untuk tidur lagi dan lagi sulit diredam. Banyak yang salah kaprah dengan tidur sebagai istirahat. Hendaknya tidur yang notabene dapat melupakan beban masalah sesaat itu sangat berkualitas dan juga diridhoi-Nya. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah mengajarkan bagaimana tidur yang berkualitas. Tidur berkualitas mengacu pada pola hidup sehat nan islami.

Usia Yang Tepat Untuk Memulai Menyapih Bayi ?

Pertanyaan :

Maaf dokt, mau tanya, usia berapa yang paling baik kita mulai menyapih bayi ?
makasih dokt.

Jawaban :

Ada ahli yang mengatakan menyapih bayi bisa pada usia 4 bulan dan ada juga yang menyatakan 6 bulan. Sebagian besar menganjurkan pada usia 6 bulan. Hal ini berdasarkan penelitian sudah siap atau tidaknya oragan pencernaan bayi untuk menerima dan mengolah makanan secara sempurna. Yaitu sudah mulai sempurnanya organ dan enzim-enzim pencernaan.

Perlu dicatat bahwa hal ini bersifat anjuran dan fleksibel, bukan suatu hal yang pasti, yaitu setelah 6 bulan baru bisa diberikan makanan selain ASI, sebelumnya tidak boleh sama sekali. Begitu juga dalam ajaran agama Islam, hal ini merupakan perkara yang lapang. Kapan mulai menyapih tergantung kemashalahatan dan kesepakatan suami-istri. Sebagaimana firman allah Ta’ala,

Beginilah Cara Membayar Fidyah

 

Oleh: Badrul Tamam

Al-Hamdulillah, segala puji milik Allah, Rabb semesta alam. Shalawat dan salam teruntuk Rasulullah –Shallallahu 'Alaihi Wasallam-, keluarga dan para sahabatnya.

Pada dasarnya, Allah Ta’ala wajibkan berpuasa atas semua kaum muslimin dengan dikerjakan langsung di bulan Ramadhan itu juga ataupun qadha’. Mengerjakaannya di bulan Ramadhan secara langsung bagi mereka yang tidak ada udzur seperti sakit dan safar. Bagi mereka yang memiliki udzur -dan ada kemungkinan udzurnya hilang sesudah Ramadhan- maka puasa dikerjakan dengan cara qadha’. Di sana ada kaum muslimin yang sudah tak mampu lagi berpuasa seperti orang tua renta dan orang sakit yang tak ada harapan sembuh, Allah telah beri keringanan atas mereka dengan memberi makan orang miskin sebagai ganti puasanya.

Ini didasarkan kepada firman Allah Subhanahu Wa Ta'ala,

 وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ

“Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu): memberi makan seorang miskin.” (QS. Al-Baqarah: 184)

Islam Menggeliat di Auckland

REPUBLIKA.CO.ID,

Saat dua hari raya tiba, Muslimin mendapat hak untuk merayakannya.

Kota Auckland menjadi rumah nyaman bagi Muslimin Selandia Baru. Dari sekitar 50 ribu Muslimin negara penghasil domba tersebut, lebih dari setengahnya terkonsentrasi di Auckland.

Masjid-masjid tersebar di setiap penjuru, bahkan di layanan pubik, seperti bandara. Sekolah Islam dan pedagang makanan halal pun mudah ditemui. Terdapat pula surat kabar dan saluran televisi Muslim.

Meski minoritas, jumlah Muslimin Selandia Baru mengalami perkembangan yang pesat. The New Zealand Herald mengabarkan, Muslimin hanya mengambil bagian demografi 0,001 persen total populasi pada 1986. Namun, pada 2006 angka tersebut berubah mencapai 1,8 persen.

Pengaruh Kebudayaan Islam di Andalusia (Spanyol) terhadap Perkembangan Ilmu Pengetahuan di Eropa

Pendudukan kaum Muslim atas Spanyol pada abad ke-8 M merupakan jembatan pertama kaum Muslim ke Eropa. Pendudukan ini bahkan dibantu para Uskup Sevilla yang tidak tega membiarkan kebodohan, keterbelakangan, dan kekacauan yang terjadi akibat kekacauan sosial, kerusakan di dalam, dan fitnah golongan. Selanjutnya kaum Muslim menciptakan kestabilan dan keamanan di sana disertai dengan pembangunan dan perkembangan, sehingga Andalusia menjadi daerah di Eropa yang paling kaya dan paling berperadaban.

Kaum Muslimin menundukkan Andalusia pada masa kekhalifahan Walid bin Abdul Malik, melalui tangan panglima Musa bin Nushair dan Tariq bin Ziyad pada tahun 711 M. Setelah itu Andalusia terus berada di bawah kekuasaan Islam hingga jatuhnya Granada pada akhir kerajaan Islam di Spanyol tahun 1492 M.

Bekerja Waktu Pagi Datangkan Keberkahan

Al-Hamdulillah, segala puji milik Allah, Rabb semesta alam. Shalawat dan salam teruntuk Rasulillah –Shallallahu 'Alaihi Wasallam-, keluarga dan para sahabatnya.

Diantara jalan untuk meraih keberkahan dari Allah adalah dengan menanamkan semangat untuk hidup sehat dan produktif, serta menyingkirkan sifat malas sejauh-jauhnya. Caranya, senantiasa memanfaatkan karunia Allah Subhanahu wa Ta’ala dengan hal-hal yang berguna dan mendatangkan kemaslahatan bagi hidup kita. Termasuk memanfaatkan waktu yang paling baik untuk memulai bekerja dan mencari rizki, yakni waktu pagi. Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam pernah memanjatkan doa keberkahan untuk umatnya ;

اللَّهُمَّ بَارِكْ لِأُمَّتِي فِي بُكُورِهَا

”Ya Allah, berkahilah untuk ummatku waktu pagi mereka.” (HR. Abu Dawud, at-Tirmidzi, an-Nasa’i, Ibnu Majah, dan dishahihkan oleh Syaikh al-Albani).

Madu : Warisan Al-Quran Sepanjang Masa

Dan Tuhanmu mewahyukan (mengilhamkan) kepada lebah : "Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia (peternakan lebah). Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu)." Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan. [QS. An-Nahl: 68-69]

Madu ternyata tak cuma nikmat diminum. Si kental manis asam ini juga baik untuk kesehatan tubuh pengonsumsinya. Bahkan, ia sudah mulai dilirik sebagai bahan obat. Padahal, sebenarnya madu merupakan cadangan pakan bergizi tinggi bagi anak-anak lebah. Wajar kalau kemudian madu dimasukkan ke dalam kelompok bahan makanan bergizi oleh manusia.

16 Negara di Eropa Berpopulasi Muslim Terbesar dan Sejarah Masuknya

 

aqsholmadinah.com -- Islam menjadi agama dengan pertumbuhan sangat cepat (populasi) di sejumlah Negara di Eropa. Populasinya berasal dari imigrasi dan angka kelahiran yang berada di atas rata-rata. Sekarang ini di antara Negara-negara di Eropa, jumlah populasi penduduk muslim terbesar berada di negara Prancis 5-6 juta jiwa, dan Jerman 3 juta -an.

Prancis membuat aturan ketat yang memisahkan agama dan kehidupan public. Di antaranya pelarangan memakai symbol-simbol keagamaan di sekolah. Yang sempat controversial dan mengundang protes besar adalah adanya pelarangan memakai jilbab ke sekolah.

Wali Kota Muslim Italia Ini Jalani Ibadah Puasa Ramadhan

Wali Kota Monte Argentario, Italia, Arturo Cerulli

REPUBLIKA.CO.ID, Wali Kota Monte Argentario, Italia, Arturo Cerulli terlihat ramah. Perawakannya cukup tinggi dan tegap, hanya perutnya mulai membuncit. Dengan memakai kemeja lengan pendek, ia terus menebarkan senyum. Apalagi, ketika ditanya, Cerulli dengan mudahnya menggerakkan kedua tangannya. Hal itu menandakan insinyur nuklir ini sebagai pribadi atraktif. 

Pria kelahiran 54 tahun ini datang ke Indonesia untuk menghadiri peluncuran buku Scappa per Amore: Mozaik Perjalanan Cinta di Benua Biru karya Dini Fitria di kawasan Blok M, Jakarta Selatan, Kamis (19/7) malam WIB. Cerulli sekaligus memiliki agenda mengunjungi kerabatnya di Indonesia karena istrinya, Sri Semiarti Sastropawiro merupakan warga pribumi.

Meneladani Wali Kota Muslim Pertama di Italia

Walikota Monte Argentario, Italia, Arturo Cerulli

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak seperti kebanyakan pejabat Indonesia, Wali Kota Monte Argentario, Italia, Arturo Cerulli, merupakan pribadi yang hangat. Ia mudah akrab dengan orang yang baru dikenalnya, dan tidak menjaga jarak.

Penampilannya sangat sederhana. Ia hanya memakai baju lengan pendek untuk menutupi perutnya yang mulai membuncit, tanpa memakai aksesoris apa pun. Rambutnya yang sudah memutih semakin menambah kesan sebagai orang yang bijak. Hal itu menguatkan pesan, ia sepertinya bukan seorang pejabat.